Les Mills BODYATTACK
Energy
Das Les Mills BODYATTACK Programm ist ein patentiertes Cardio-Workout der Extraklasse. Es dient in erster Linie dem Aufbau Ihrer Ausdauer und Kraft. Les Mills BODYATTACK ist ein sehr intensives und von Athleten inspiriertes Intervall-Workout, das trainierte Kursteilnehmer an ihr Limit bringt. Dafür werden in einfachen Choreographien Aerobic-Moves mit Power- und Stabilisationsübungen kombiniert. Mit der richtigen Musik dazu macht das Ganze noch mehr Spaß! Egal, ob Anfänger oder Profi.
Das Les Mills BODYATTACK Programm sorgt für:
- Maximale Verbrennung von Kalorien
- Verbesserung der Sauerstoff-Versorgung
- Verbesserung der Kondition
- Senkung von Bluthochdruck
- Abbau von Stress