englisch   English

Trainingsplan

Um Sie optimal auf ein effektives Training vorzubereiten, bekommen Sie von uns nach Anmeldung einen kostenlosen Fitness-Check mit:

  1. Blutdruck-Messung
  2. Körperfett Analyse
  3. Erfassung der biometrischen Daten
  4. Kurzer Belastungstest des Herz-Kreislaufsystems

Anhand der gewonnenen Testergebnisse erstellen wir gemeinsam mit Ihnen einen Trainingsplan, der auf Ihren Fitnesszustand abgestimmt ist. So erreichen Sie gesund und effektiv mit einer Menge Motivation Ihre eigenen Trainingsziele. Nach drei Monaten passen wir den Trainingsplan noch einmal an Ihren aktuellen Fitnesszustand an und optimieren Ihn nach Ihren Vorstellungen und Wünschen. Unser Experten-Team steht Ihnen darüber hinaus jederzeit mit wertvollen Tipps zur Seite!

trainertrainerraum