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Qualität & günstigeTarife persönliche Betreuung professionelle Trainer große Anzahl an Kursen Fittest & Trainingsplan Motivationkonzept Krafttraining Cardiotraining Rückentraining Ernährungsberatung Probetraining Kursplan Tarife ohne Vertrag - [Jobs](https://munichgym.de/jobs) - Wir haben zur Zeit keine offenen Stellen. - [ohne Vertrag](https://munichgym.de/ohne-vertrag) - English Kontakt Probetraining Home Kursplan Inklusive Kurse und Sauna ! Flexible Monats- und Wochenkarten Tarifarten ohne Vertrag: (keine Zusatzkosten) In allen Tarifarten sind alle Kurse, Gerätetraining und Sauna inbegriffen (keine Zusatzkosten)! Alle Karten an der Rezeption bar, per EC oder Kreditkarte kaufen und sofort trainieren. Monatskarten Keine Betreuungsgebühr (ab dem Tag des Trainingsbeginns einen Monat - [Tarife](https://munichgym.de/tarife) - English Kontakt Probetraining Home Kursplan Tarifarten/Preise Inklusive Trainingsplan, Kurse und Sauna ! Günstige Monatsverträge und flexible Monats- und Wochenkarten Mitgliedschaften: In allen Mitgliedschaften sind alle Kurse, Gerätetraining und Sauna inbegriffen (keine Zusatzkosten)! 3-, 6- und 12- Monatsmitgliedschaften. Vergünstigte Fitdaytarife (bis 17 Uhr). Vergünstigtigte Tarife für Studenten/Schüler/Azubis. Wir bieten viele Kurse gleichzeitig als ZOOM-Online-Kurse - [Kontakt](https://munichgym.de/kontakt) - English Home Kontakt, Lageplan & Öffnungszeiten Munich Gym GmbH Kathi-Kobus-Str. 11 80797 München Klick here for Google Map Email: mail@munichgym.de Phone: +49 (0)89 - 12 73 77 46 Öffnungszeiten: Öffnungszeiten Weihnachten Neujahr 2025 2026 (pdf) Montag .........9:00 – 23:00 Uhr Dienstag .......6:30 – 23:00 Uhr Mittwoch .......9:00 – 23:00 Uhr Donnerstag ...6:30 – - [Kursplan](https://munichgym.de/kursplan) - Kursplan Home Kurse Kontakt Probetraining Öffnungszeiten Kursplan ab 01.07.26 (pdf) Feiertag: Kursplan 15. August 2026 (pdf) Für unsere hochwertigen Kurse ist keine Reservierung erforderlich, also einfach kommen und beim Workout mitmachen! (Das gilt auch für Besucher von EGYM Wellpass, USC, und Gympass/WellhubGym) Wir bieten viele Kurse gleichzeitig als ZOOM-Online-Kurse (Hybrid) an. Anmeldung ZOOM Online-Kurse (siehe - [eng-Home](https://munichgym.de/eng-home) - Deutsch MUNICHGYM Reasonable monthly contracts and flexible monthly and weekly tickets Die Kursräume sind mit sehr leistungstarken Luftreinigungsgeräten mit HEPA-Filter ausgestattet! Fitness stärkt das Immunsystem Fitness a new experience! Quality at low dues Personal care Professional Trainer Wide variety of courses Fittest & Trainingsplan Motivationconzept Strengh training Cardio training Back exercises Nutritional counseling - [eng-Tarife](https://munichgym.de/eng-tarife) - Deutsch Tariff types/prices Try us Kinds of membership: 3-, 6- and 12- month memberships Fitday memberships (every day from opening until 5 p.m.) Cheap Student rates Registration for ZOOM online courses (see course schedule) Note: All memberships are terminable monthly after the Initial Term! If you start during the month you will only be - [eng-Kurse](https://munichgym.de/eng-kurse) - Deutsch Les Mills Group Fitness Class Description Les Mills Classes from Newseeland BODYPUMP “POWER” BODYPUMP™ is the unique barbell workout with light to medium weight and high reps that will make your members lean and toned. 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Die Les Mills Gruppen Fitness Programme zählen international zu den - [Kursplan-1](https://munichgym.de/kursplan-1) - Kursplan Öffnungszeiten Kursplan (pdf) Wir bieten viele Kurse gleichzeitig als ZOOM-Online-Kurse (Hybrid) an. Anmeldung ZOOM Online-Kurse (siehe unten) Die Kursräume sind mit sehr leistungstarken Luftreinigungsgeräten mit HEPA-Filter ausgestattet! - [eng-kontact](https://munichgym.de/eng-kontakt) - Deutsch Home Contact, Map & Opening Munich Gym GmbH Kathi-Kobus-Strasse 11 80797 München Klick here for Google Map Phone: +49 (0)89 - 12 73 77 46 Fax: +49 (0)89 - 12 73 77 17 Email: mail@munichgym.de Bitte Preisliste schicken! Parking: - some parking space available - Free parking from 6pm (50 meter, Infantriestraße) - - [Impressum](https://munichgym.de/impressum) - Impressum Sichere Datenübertragung Die an MUNICHGYM übermittelten Daten wie Name, Adresse, eMail-Adresse werden unter Beachtung des geltenden Datenschutzrechtes erhoben. 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With his course programs, he has made a name worldwide. The Les Millsgroup - [les-mills-bodybalance](https://munichgym.de/les-mills-bodybalance) - English Les Mills BODYBALANCE Harmony Das Les Mills BODYBALANCE Programm, ist ein sehr innovatives und zugleich entspannendes Workout. Es beinhaltet: Ein spezielles Pilates-, Tai Chi- und Yoga-Workout, das beruhigen und entspannen soll. Eine kontrollierte Atmung ergänzt die leichten bis anspruchsvollen Dehnübungen, Bewegungen und Posen ideal. Laden Sie Ihre Energiereserven neu auf und gelangen Sie - [eng-les-mills-bodyattack](https://munichgym.de/eng-les-mills-bodyattack) - Deutsch Les Mills Les Mills BODYATTACK Energy The Les Mills BODYATTACK program is a patented cardio workout class. It is primarily used to build up your endurance and strength. Les Mills BODY ATTACK is a very intense and inspired by athletes interval workout that brings trained students to their limits. Therefore in simple choreographed - [les-mills-bodypump](https://munichgym.de/les-mills-bodypump) - English Les Mills Les Mills BODYPUMP Power Les Mills BODYPUMP ist das hoch effektive Workout aus Neuseeland: Das Original Langhantel-Training Les Mills BODYPUMP macht einfach Spaß - speziell zu energiegeladenem Sound! Holen Sie sich die nötige Ausdauer und Muskelkraft im Handumdrehen. Unabhängig von Alter und Fitnesslevel ist für jeden etwas dabei. Alle Hauptmuskel-Gruppen werden - [eng-les-mills-lmi-step](https://munichgym.de/eng-les-mills-lmi-step) - Deutsch Les Mills Les Mills BODYSTEP (LMI STEP) Step into Fitness The Les Mills BODYSTEP program is a very energetic step workout. Elegant and simple movements provide with animating music for the right motivation for effective fat burning. This invigorates the mind and body and brings you the right momentum. The LMI STEP/BODYSTEP program - [les-mills-bodyattack](https://munichgym.de/les-mills-bodyattack) - English Les Mills Les Mills BODYATTACK Energy Das Les Mills BODYATTACK Programm ist ein patentiertes Cardio-Workout der Extraklasse. Es dient in erster Linie dem Aufbau Ihrer Ausdauer und Kraft. Les Mills BODYATTACK ist ein sehr intensives und von Athleten inspiriertes Intervall-Workout, das trainierte Kursteilnehmer an ihr Limit bringt. Dafür werden in einfachen Choreographien Aerobic-Moves - [Osteopathie](https://munichgym.de/osteopathie) - Osteopathie im Fitnessstudio MUNICHGYM Individuelle Behandlung Gemeinsam gehen wir Ihren Beschwerden auf den Grund und finden die passende Behandlung Florian Reiss Heilpraktiker Osteopathie Kathi-Kobus-Straße 11 80797 München Tel. +49(0)15757936553 Email: f.r@hotmail.de Therapeut im Verband für Osteopathie und ganzheitliche Therapie e. V. - [eng-sports](https://munichgym.de/eng-sports) - Deutsch Strength training Cardio training The Road to total Fitness The fitness road takes you straight to a well-proportioned body and an inner balance that you can confront the everyday with power and dynamics. Best equipment technology and your will: an unbeatable team. Free Weight Area: Modern meets Classic Prise steel as the - [Fitness](https://munichgym.de/fitness) - Fitter durch Fitness im MUNICHGYM Erleben Sie ein völlig neues Fitness- und Wellnessgefühl im Fitnessstudio MUNICHGYM in München Schwabing / Neuhausen! Kennen Sie das Gefühl, nach einem anstrengenden Arbeitstag völlig ausgelaugt zu sein? Wussten Sie, dass die beim Fitnesstraining gebildeten Endorphine für ein gutes, glückliches Gefühl sorgen? Sehnen Sie sich danach, Ihrem Körper regelmäßig etwas - [Probetraining](https://munichgym.de/probetraining) - English Probetraining/ Schnuppertag Lernen Sie unser Fitnessstudio bei einem Probetraining kennen! Ein einmaliges Probetraining kostet 10,-€ und wird bei einer Mitgliedschaft rückerstattet. Unsere Trainer beraten Sie gerne! Tel. 089-12737746 Wenn Sie keinen Trainer benötigen, so können Sie ohne Terminvereinbarung kommen, alle Fitnessgeräte nutzen, alle Kurse besuchen und sich im Wellnessbereich erholen. (Sportkleidung, -Schuhe, kleines - [eng-Wellness](https://munichgym.de/eng-wellness) - Deutsch Ambiente SPA/Wellness in MUNCHGYM Much more than hot air in the Sauna Not just sweat, but pure health absorb through every pore, not just hot air, but pure relaxation for body and soul. In sauna melt away your everyday worries in the ultimate feel-indulgence. Innovative techniques and creative infusion sauna events take you on - [Wellness](https://munichgym.de/wellness) - English Ambiente Wellness im Fitnessstudio MUNCHGYM Viel mehr als heiße Luft in der Sauna Nicht einfach schwit­zen, sondern pure Gesund­heit durch alle Poren auf­nehmen, nicht einfach nur heiße Luft, sondern reine Erholung für Körper und Geist. In der Sauna zer­fließen die Alltags­sorgen im absoluten Wohlfühl-­Genuss. - [Sports](https://munichgym.de/sports) - English Krafttraining Cardiotraining Der Weg in die totale Fitness Die Fitness­straße führt Sie ohne Umwege zu einem wohl­pro­por­tio­nierten Kör­per und einer inneren Balance, die Sie dem All­tag mit Power und Dy­namik entgegen­treten lässt. Beste Gerätetechnik und Ihr Wille: ein un­schlag­bares Team. Von unseren Profi-Trainern bekommen Sie die besten Tipps, - [Cardio](https://munichgym.de/cardio) - English Krafttraining Warum Cardiotraining im Fitnessstudio? Cardiotraining Stärkt das Herz-Kreislauf-System Cardiotraining erhöht die Fähigkeit des Körpers, Leistungen über einen längeren Zeitraum zu erbringen. Insbesondere sind hier positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System zu nennen, was sich in einer deutlichen Reduktion des Herzinfarkt-Risikos ausdrückt. Weitere positive Aspekte sind die Förderung der Fettverbrennung, eine Stärkung des Immunsystems - [eng-les-mills-bodypump](https://munichgym.de/eng-les-mills-bodypump) - Deutsch Les Mills Les Mills BODYPUMP Power Les Mills BODYPUMP is a highly effective workout from New Zealand: The original barbell training Les Mills BODYPUMP is fun - especially to energiegeladenem sound! Get the stamina and muscle strength in no time. Regardless of age and fitness level is something for everyone. All major muscle - [eng-Kraft](https://munichgym.de/eng-kraft) - Deutsch Strength training Cardio training Why strength training? Fitness increases well-being and performance Within hours of sport a week to strengthen the Body for everyday work, increase well-being and lead to more efficiency. Through weight training, the body is streamlined and shaped. The body loses over the years in a natural - [eng-ambiente](https://munichgym.de/eng-ambiente) - Deutsch English Ambiente SPA/Wellness in MUNCHGYM Much more than hot air in the Sauna and Steam room Not just sweat, but pure health absorb through every pore, not just hot air, but pure relaxation for body and soul. In sauna and steam melt away your everyday worries in the ultimate feel-indulgence. Innovative - [eng-les-mils-bodycombat](https://munichgym.de/eng-les-mils-bodycombat) - Deutsch Les Mills Les Mills BODYCOMBAT The Powerful CARDIO-WORKOUT BODYCOMBAT is the powerful cardio workout where you can get started absolutely free. This highly energetic program is inspired by martial arts and uses a large number of disciplines such as karate, boxing, Taekwondo, Tai Chi and Muay Thai. Cheered on by driving music and - [eng-les-mills-grit-cardio](https://munichgym.de/eng-les-mills-grit-cardio) - Deutsch Les Mills Les Mills GRIT CARDIO Energy LES MILLS GRIT®CARDIO is a 30-minute high-intensity interval training (HIIT) workout that improves cardiovascular fitness, increase speed and maximize calorie burn. This workout uses a variety of body weight exercises and provides the challenge and intensity you need to get results fast. LES MILLS GRIT Cardio - [eng-Trainingsplan](https://munichgym.de/eng-trainingsplan) - Deutsch Training Plan In order to optimally prepare for an effective training you receive from us a free health check: Blood Pressure Body fat analysis Collection of biometric data Short stress test of the cardiovascular system In the light of test results, we work with you to a training plan that is tailored - [eng-Probetraining](https://munichgym.de/eng-probetraining) - Deutsch Try us / Testing day Learn more about MUNICHGYM by trying us. Our trainer are eager to assist you. Phone: 089-12737746 If you do not want a trainer for advice, you can come without an appointment, use all fitness equipment, and attend all Group-Fitness-Classes. After workout you will find relaxaion in our spa - [eng-cardio](https://munichgym.de/eng-cardio) - Deutsch English Strength training Cardio training Why Cardiotraining in the Gym? Cardio training strengthens the heart and circulatory system Cardiotraining erhöht die Fähigkeit des Körpers, Leistungen über einen längeren Zeitraum zu erbringen. Insbesondere sind hier positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System zu nennen, was sich in einer deutlichen Reduktion des Herzinfarkt-Risikos ausdrückt. - [les-mills-grit-cardio](https://munichgym.de/les-mills-grit-cardio) - English Les Mills GRIT CARDIO Energy LES MILLS GRIT®CARDIO ist ein explosives Herz-Kreislauf-Training, welches ganz ohne Equipment funktioniert und das Eigengewicht des Körpers nutzt. Es ist ein perfektes Begleittraining für Sportler, die auch schon andere Sportarten ausüben. GRIT®CARDIO ist zudem sehr bei Frauen beliebt, weil es zu einem sportlicheren, athletischeren Körper führt und maximale - [eng-les-mills-bodycombat](https://munichgym.de/eng-les-mills-bodycombat) - Deutsch Les Mills BODYCOMBAT The Powerful CARDIO-WORKOUT BODYCOMBAT is the powerful cardio workout where you can get started absolutely free. This highly energetic program is inspired by martial arts and uses a large number of disciplines such as karate, boxing, Taekwondo, Tai Chi and Muay Thai. Cheered on by driving music and inspiring instructors - [eng-les-mills-cxworx](https://munichgym.de/eng-les-mills-cxworx) - Deutsch Les Mills Les Mills LMCORE (CXWORX) The Revolution in Core Training On the basis of the latest scientific findings LMCORE ® is considered the ultimate way to a lean and defined body. The dynamic training that concentrates entirely on the abdominal and gluteal muscles, the back and the lateral abdominal muscles and stabilized - [les-mills-cxworx](https://munichgym.de/les-mills-cxworx) - English Les Mills Les Mills LMCORE (CXWORX) Die Revolution im Coretraining Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gilt LMCORE (CXWORX®) als der ultimative Weg zu einem straffen und definierten Körper. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und auf diese Weise die Kraftübertragung - [les-mills-bodycombat](https://munichgym.de/les-mills-bodycombat) - English Les Mills BODYCOMBAT Das kraftvolle CARDIO-WORKOUT BODYCOMBAT ist das kraft­volle Cardio-­Workout, bei dem Du völlig frei los­legen kannst. Dieses hoch ener­geti­sche Pro­gramm ist vom Kampf­sport inspiriert und bedient sich einer großen Anzahl von Disziplinen wie Karate, Boxen, Taekwondo, Tai Chi und Muay Thai. Angefeuert von treibender Musik und inspirierenden Instruktoren schlägst, boxt und - [les-mills-lmi-step](https://munichgym.de/les-mills-lmi-step) - English Les Mills Les Mills BODYSTEP Step into Fitness Das Les Mills BODYSTEP (LMISTEP) Programm ist ein sehr energiegeladenes Step-Workout. Elegante und einfache Bewegungen sorgen mit animierender Musik für die richtige Motivation zur effektiven Fettverbrennung. Das belebt Geist und Körper und bringt Sie so richtig in Schwung. Das BODYSTEP Programm von Les Mills kurbelt - [Kraft](https://munichgym.de/kraft) - English Cardiotraining Home Warum Krafttraining im Fitnessstudio? Fitness steigert das Wohlbefinden und die Leistungsfahigkeit Bereits wenige Stunden Sport in der Woche stärken den Körper für den Arbeitsalltag, steigern das Wohlbefinden und bewirken eine höhere Leistungsfähigkeit. Durch Krafttraining wird der Körper gestrafft und geformt. Der Körper verliert im Laufe der Jahre in einem - [Datenschutz](https://munichgym.de/datenschutz) - Datenschutzerklärung - [eng-Fitness](https://munichgym.de/eng-fitness) - [Trainingsplan](https://munichgym.de/trainingsplan) - English Trainingsplan Um Sie optimal auf ein effektives Training vorzubereiten, bekommen Sie von uns nach Anmeldung einen kostenlosen Fitness-Check mit: Blutdruck-Messung Körperfett Analyse Erfassung der biometrischen Daten Kurzer Belastungstest des Herz-Kreislaufsystems Anhand der gewonnenen Testergebnisse erstellen wir gemeinsam mit Ihnen einen Trainingsplan, der auf Ihren Fitnesszustand abgestimmt ist. So erreichen Sie gesund und effektiv - [Ambiente](https://munichgym.de/ambiente) - Ambiente im Fitnessstudio MUNICHGYMLounge und Fitness-Bar Sport-shopIn unserem Shop bekommen Sie Sport- und Fitnesskleidung zu günstigen Preisen.Architektur ## Kategorien - [Uncategorized](https://munichgym.de/category/uncategorized)