englisch   English

Les Mills  BODYPUMP

Power

Les Mills BODYPUMP ist das hoch effektive Workout aus Neuseeland: Das Original Langhantel-Training Les Mills BODYPUMP macht einfach Spaß – speziell zu energiegeladenem Sound! Holen Sie sich die nötige Ausdauer und Muskelkraft im Handumdrehen. Unabhängig von Alter und Fitnesslevel ist für jeden etwas dabei. Alle Hauptmuskel-Gruppen werden trainiert und definiert, der ganze Körper wird dadurch gezielt geformt und gestärkt. Das Gewicht an den Langhanteln lässt sich nach Wunsch regulieren, somit kann jeder Kursteilnehmer optimal trainieren.

Das Les Mills BODYPUMP Programm sorgt für:

  1. Fettverbrennung: Bis zu 600 Kalorien
  2. Steigerung der Kraft
  3. Steigerung der Fitness
  4. Straffe und wohlgeformte Muskeln
  5. Verbesserung der Knochendichte

Video