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Les Mills  BODYATTACK

Energy

Das Les Mills BODYATTACK Programm ist ein patentiertes Cardio-Workout der Extraklasse. Es dient in erster Linie dem Aufbau Ihrer Ausdauer und Kraft. Les Mills BODYATTACK ist ein sehr intensives und von Athleten inspiriertes Intervall-Workout, das trainierte Kursteilnehmer an ihr Limit bringt. Dafür werden in einfachen Choreographien Aerobic-Moves mit Power- und Sta­bi­lisa­tions­übungen kombiniert. Mit der richtigen Musik dazu macht das Ganze noch mehr Spaß! Egal, ob Anfänger oder Profi.

Das Les Mills BODYATTACK Programm sorgt für:

  1. Maximale Verbrennung von Kalorien
  2. Verbesserung der Sauerstoff-Versorgung
  3. Verbesserung der Kondition
  4. Senkung von Bluthochdruck
  5. Abbau von Stress

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